Jāņa Pelņa privātprakse IK

To der zināt!

---

Ar tādu pašu rūpību, kā par seju un rokām, mums jāgādā arī par pēdām.

Mūsu pēdām ir liela slodze: uz relatīvi maza virsmas laukuma jānes savs ķermenis un uz tā ‘uzkrautos’ smagumus. Ja slodze nav vienmērīga un vienai pēdas daļai ilgstoši jācieš palielināts spiediens, piemēram, valkājot nepiemērotus apavus, pēdas pamazām it kā saplacinās un sāk izplūst. Var sekot īkšķa kauliņa deformācija, kauls izvirzās uz āru arvien asākā leņķī.

Šajā procesā ļoti liela loma ir iedzimtībai, kā arī kaulu struktūrai, saišu stiprumam un muskuļu treniņam.